Blick in die Sporthalle, eine gruppe Studierender wird verschwommen in Bewegung dargestellt

Hochschulsport-Programm

Akrobatik - für Anfänger*innen
verantwortlich: Samuel Rill

 

Akrobatik ist eine Kontaktsportart, bei der Ganzkörper-Fitness, Koordination, Balancegefühl sowie die Kraft-Ausdauer trainiert werden. Es werden einfache Übungen aus dem Bodenturnen vermittelt, vor allem aber Elemente aus der Partnerakrobatik. Balance-Übungen mit einem oder mehreren Partnern (Pyramidenbau) sowie individuelle Anleitung zum Erlernen des Handstandes sind u.a. Ziel dieses Kurses. Die Teilnehmer*innen brauchen keine besonderen Voraussetzungen, außer etwas Körpergefühl und keine Angst vor Körperkontakt.

 

   
Kursleitung/ Foto: Marc Birringer, Christine Schwerdtfeger (Foto: Nicole Dietzel)

 


Foto: Marc Birringer

 

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Acrobatics is a contact sport that trains whole-body fitness, coordination, balance and strength and endurance. Simple exercises from floor gymnastics are taught, but above all elements from partner acrobatics. Balance exercises with one or more partners (pyramid building) as well as individual instruction for learning the handstand are among the aims of this course. Participants do not need any special prerequisites, apart from a little body awareness and no fear of physical contact.

 

   

Course instructor/ Photo: Marc Birringer, Christine Schwerdtfeger (Photo: Nicole Dietzel)

Photo: Marc Birringer

 

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Nr.No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
903201Akrobatik - für Anfänger*innen Do17:00-18:30Sporthalle Campus, Geb. 54 - Großfeld19.03.-09.04.Marc Birringer, Christine Schwerdtfeger5/ 5/ 15/ 5 €
5 €
für Studierende
5 €
für MitarbeiterInnen
15 €
für Externe
5 €
für HSP- und FiduS-ÜbungsleiterInnen der Hochschule FD