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Hochschule Fulda
Rückenmessung
verantwortlich: Maria Engler

Mehr als 80 Prozent der Deutschen klagen zumindest zeitweise über Rückenbeschwerden. Mit dem Back-Check kann die Haltekraft der Rücken- und Bauchmuskulatur gemessen werden. Ein Großteil der Rückenprobleme wird durch eine zu schwach oder ungleichmäßig ausgebildete Muskulatur hervorgerufen oder begünstigt. Das richtige Training und insbesondere ein ausgewogenes Verhältnis von kräftigen Bauch- und Rückenmuskeln schützen vor Rückenschmerzen.

Was wird gemessen?

Beim Test wird die Haltekraft der Bauch- und Rückenmuskeln gemessen. Neben den Kraftwerten wird dabei auch das Verhältnis von Rücken- und Bauchmuskulatur zueinander bewertet. In der folgenden Beratung erfahren Sie, wie Sie eine harmonisch trainierte Rumpfmuskulatur erreichen.

Eine vorherige Anmeldung in den unten aufgeführten Zeiten ist unbedingt erforderlich!

 

Der Hochschulsport tritt als Vermittler auf. Es ist - versicherungsrechtlich - keine Hochschulsportveranstaltung. 

 

 

Foto: Hochschulsport

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More than 80 percent of Germans complain about back problems at least occasionally. The Back-Check can measure the endurance strength of the back and abdominal muscles. A significant part of back problems is caused or facilitated by weak or unevenly developed muscles. The right training and especially a balanced ratio of strong abdominal and back muscles protect against back pain.

What is measured?

The test measures the strength of the abdominal and back muscles. In addition to the strength values, the ratio of back to abdominal muscles is also evaluated. In the following consultation, you will learn how to achieve a harmoniously trained core musculature.

Prior registration in the times listed below is absolutely necessary!

 

The University Sports acts as an intermediary. It is - from an insurance perspective - not a University Sport event. 

 

 

Photo: University Sports

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KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
707109Back-CheckMi10:00-10:15Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707110Back-CheckMi10:15-10:30Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707111Back-CheckMi10:30-10:45Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707112Back-CheckMi10:45-11:00Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707113Back-CheckMi11:00-11:15Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707114Back-CheckMi11:15-11:30Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707115Back-CheckMi11:30-11:45Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707116Back-CheckMi11:45-12:00Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707117Back-CheckMi12:00-12:15Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707118Back-CheckMi12:15-12:30Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707119Back-CheckMi13:15-13:30Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707120Back-CheckMi13:30-13:45Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707121Back-CheckMi13:45-14:00Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707122Back-CheckMi14:00-14:15Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707123Back-CheckMi14:15-14:30Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707124Back-CheckMi14:30-14:45Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen
707125Back-CheckMi14:45-15:00Besprechungsraum HSP (53.307)06.11. TK Coachentgeltfreiabgelaufen