Blick in die Sporthalle, eine gruppe Studierender wird verschwommen in Bewegung dargestellt Werner Huthmacher Photography

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Hochschule Fulda
Outdoor-Fitness Workshop am Aschenberg
verantwortlich: Jakob Schachtner

Entdecke die vielfältigen Möglichkeiten des Outdoor-Fitness am Aschenberg in unserem Workshop!

Hier lernst du den inklusiven Bewegungspark mit seinen modernen und barrierearmen Fitnessgeräten kennen. Unser Trainer führen Dich durch ein abwechslungsreiches Programm, das sowohl Deine Muskeln fordert als auch Dein Wohlbefinden steigert. 

Lass dich inspirieren, probiere verschiedene Übungen aus und erfahre mehr über die theoretischen Grundlagen eines effektiven Trainings.

 

Im Bewegungspark gibt es eine breite Auswahl an elf verschiedenen und barrierearmen Outdoor-Fitnessgeräten, die das Training aller wichtigen Muskelgruppen ermöglichen, von Bein- und Rumpftraining bis hin zu Schulterübungen. Auch freie Übungen, mit oder ohne Geräte, sind ein wesentlicher Bestandteil des Trainings.

 

Standort des inklusiven Bewegungsparks: https://maps.app.goo.gl/Dj4SH9voTjXYpQJk7

Anreise mit ÖPNV: Haltestelle Fulda "Arleser Straße" - nahe des Standorts

Von der Bushaltestelle Fulda Hochschule mit Bus 16 um 16:33 Uhr zu Fulda Stadtschloss. Von Fulda Stadtschloss mit Bus 1 um 16:45 Uhr zu Fulda Arleser Straße. Ankunft ist um 17.00 Uhr. Von dort aus sind es noch ca. 260m zum inklusiven Bewegungspark.

 

Zeitungsartikel zum Leuchtturmprojekt Bewegungspark:

 

https://osthessen-news.de/n11766556/langer-vorlauf-inklusiver-bewegungspark-kann-endlich-bespielt-werden.html

https://www.osthessen-zeitung.de/einzelansicht/news/2024/september/vielfalt-im-alltag-inklusiver-bewegungspark-am-aschenberg-eroeffnet.html

https://www.fuldaerzeitung.de/fulda/inklusiver-bewegungsparkt-fulda-aschenberg-inklusion-geraete-sport-93326579.html

 

 

Kursleitung/ Foto: Fabian Riemenschneider

Wichtig

Dieser Kurs findet draußen statt. Also denk bitte dich dem Wetter entsprechend anzuziehen und genug Wasser mitzubringen. Es kann zudem witterungsbedingt zu Ausfällen kommen. Die Entscheidung trifft der/die ÜbungsleiterIn.

 

Bitte beachten:

Unter dem Button "Zeitraum" kannst Du die einzelnen Kurstermine und ggf. Ausfälle einsehen.
Durch Klick auf den Namen der Kursleitung kannst Du in den meisten Fällen Kontakt zu dieser aufnehmen.

 

Nutze unsere kostenfreie Sportpartner*innenbörse!

Discover the diverse opportunities of outdoor fitness at Aschenberg in our workshop!

Here you'll get to know the inclusive exercise park with its modern and accessible fitness equipment. Our trainers will guide you through a varied programme that both challenges your muscles and enhances your well-being.

Get inspired, try out different exercises, and learn more about the theoretical foundations of effective training.

 

The exercise park offers a wide selection of eleven different and accessible outdoor fitness equipment, enabling the training of all major muscle groups, from leg and core training to shoulder exercises. Free exercises, with or without equipment, are also an essential part of the training.

 

Location of the inclusive exercise park: https://maps.app.goo.gl/Dj4SH9voTjXYpQJk7

Arrival by public transport: Bus stop Fulda "Arleser Straße" - near the location

From the bus stop Fulda Hochschule with Bus 16 at 16:33 to Fulda Stadtschloss. From Fulda Stadtschloss with Bus 1 at 16:45 to Fulda Arleser Straße. Arrival is at 17:00. From there, it's about 260m to the inclusive exercise park.

 

Newspaper articles on the flagship project exercise park:

 

https://osthessen-news.de/n11766556/langer-vorlauf-inklusiver-bewegungspark-kann-endlich-bespielt-werden.html

https://www.osthessen-zeitung.de/einzelansicht/news/2024/september/vielfalt-im-alltag-inklusiver-bewegungspark-am-aschenberg-eroeffnet.html

https://www.fuldaerzeitung.de/fulda/inklusiver-bewegungsparkt-fulda-aschenberg-inklusion-geraete-sport-93326579.html

 

 

Course instructor/ Photo: Fabian Riemenschneider

Important

This course takes place outdoors. So please remember to dress according to the weather and bring enough water with you. Cancellations may occur due to weather conditions. The decision is made by the course instructor.

 

Please note:

Under the "Duration" button you can view the individual course dates and any cancellations.
By clicking on the name of the course instructor, you can in most cases get in touch with them.

 

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KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
335103WORKSHOP Outdoor-FitnessMo17:15-19:45Aschenberg12.05.Fabian Riemenschneider
6/ 6/ 15/ 6 €
6 EUR
für Studierende

6 EUR
für MitarbeiterInnen

15 EUR
für Externe

6 EUR
für HSP- und FiduS-ÜbungsleiterInnen der Hochschule FD