Blick in die Sporthalle, eine gruppe Studierender wird verschwommen in Bewegung dargestellt Werner Huthmacher Photography

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Hochschule Fulda
Yoga-Simran*
verantwortlich: Anita Schleicher

* Dieses Angebot findet auf Englisch statt; bei Bedarf mit deutschen Übersetzungen.

Yoga-Simran ist eine selbst entwickelte Yoga-Weise des Yogalehrers Satbir Kitty (Singh), der langjährige Erfahrungen damit gemacht hat. Der gebürtige Inder lebt seit über 30 Jahren in Deutschland und ist geprüfter Yogalehrer.
Mit seiner langjährigen Erfahrung hat er einen einfachen Weg gefunden, Studierende bei der Bewältigung ihrer stressigen Studienzeit zu unterstützen.

Yoga Simran hilft, Stress und Ängste abzubauen und die Konzentration bzw. das Gedächtnis zu verbessern.

Portrait der Kursleitung Singh Satbir Kitty
Kursleitung/Foto: Singh (Satbir Kitty)

Fokus des Yoga-Unterrichts sind:

1. Pranayama (Atemübungen)

2. Asanas (Körperstellungen)

3. Simran (Meditation mit live Indischem Tabla und Klangschalen-Musik)

Durch Yoga-Simran kann seelische und körperliche Energie wiederhergestellt werden. Des Weiteren vereint Yoga-Simran effektive Yoga-Übungen und Pranayama mit einer einzigartigen Meditationstechnik, in der Musik und Klang eine besondere Rolle spielen.

Der Kurs ist sowohl für Yoga- Anfänger*innen als auch erfahrene Yoga-Übende geeignet.

Foto einer yogaausübenden Person am Meer
Foto: S. Kitty

Bitte bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung, dicke Socken, Decke, Wasser zum Trinken, Handtuch und wenn möglich eigene Yogamatte mitbringen.

 

Bitte beachten:

Unter dem Button "Zeitraum" kannst Du die einzelnen Kurstermine und ggf. Ausfälle einsehen.
Durch Klick auf den Namen der Kursleitung kannst Du in den meisten Fällen Kontakt zu dieser aufnehmen.

 

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* This course is held in English; with German translations if required.

Yoga-Simran is a yoga method developed by yoga teacher Satbir Kitty (Singh), who has many years of experience with it. Born in India, he has lived in Germany for over 30 years and is a certified yoga teacher.
With his many years of experience, he has found a simple way to help students cope with their stressful time at university.

Yoga Simran helps to reduce stress and anxiety and improve concentration and memory.

Portrait der Kursleitung Singh Satbir Kitty

Course instructor/ photo: Singh (Satbir Kitty)

The yoga classes focus on

1. pranayama (breathing exercises)

2. asanas (postures)

3. simran (meditation with live Indian tabla and singing bowl music)

Yoga-Simran can restore mental and physical energy. Yoga-Simran also combines effective yoga exercises and pranayama with a unique meditation technique in which music and sound play a special role.

The course is suitable for both yoga beginners and experienced yoga practitioners.

Please bring comfortable, movement-friendly clothing, thick socks, a blanket, water to drink, a towel and, if possible, your own yoga mat.

 

Please note:

Under the button "Period" you can see the individual course dates and any cancellations.
By clicking on the name of the course leader you can contact them in most cases.

 

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KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
402101Entspannung & bessere Leistung durch Yoga SimranDi16:15-17:4544.00622.04.-08.07.Satbir Kitty
60/ 60/ 150/ 60 €
60 EUR
für Studierende

60 EUR
für MitarbeiterInnen

150 EUR
für Externe

60 EUR
für HSP- und FiduS-ÜbungsleiterInnen der Hochschule FD
keine Buchung
402102Entspannung & bessere Leistung durch Yoga SimranDi18:00-19:3044.00622.04.-08.07.Satbir Kitty
60/ 60/ 150/ 60 €
60 EUR
für Studierende

60 EUR
für MitarbeiterInnen

150 EUR
für Externe

60 EUR
für HSP- und FiduS-ÜbungsleiterInnen der Hochschule FD