Das Teamevent des Jahres am 4. Mai - Noch schnell bis 23. April anmelden!

   Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

   für Frauen                                                             

Herabsetzungen in Beruf und Alltagsleben, Ausgrenzung, verbale und körperliche Übergriffe bis hin zu Vergewaltigung, sowie bereits die Angst vor diesen unterschiedlichsten Formen von (sexualisierter) Gewalt, gehören nach wie vor zum Leben von Frauen und Mädchen. WenDo bietet als „Weg der Frauen“ Möglichkeiten, Ihre Stärke(n) und Fähigkeiten neu oder wieder zu entdecken und diese für sich zu nutzen – in alltäglichen, aber auch in ärgerlichen, empörenden, übergriffigen, beängstigenden oder bedrohlichen Situationen. Ein Weg, um

• Ihre Handlungsspielräume zu erweitern
• Ziele zu erreichen
• eigene Aggression zu erleben und ihr einen Ausdruck zu geben
• Konfliktsituationen anzugehen
• Übergriff- und / oder Gewaltsituationen frühzeitig zu erkennen, zu verändern und sich zu wehren
• Freude, Spaß und (Lebens-)Lust zu erfahren

Teilnehmen kann jede Frau, unabhängig von Alter, Fitness, ...

   Trainerin:                 
   Brigitte Störmer, Dipl. Sozialpädagogin, WenDo-Trainerin, Heilpraktikerin (Psychotherapie), Coach

   Bitte mitbringen:     
   bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, Decke o. ä., evtl. Verpflegung

Zur Anmeldung geht's hier.

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