Blick in die Sporthalle, eine gruppe Studierender wird verschwommen in Bewegung dargestellt

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Hochschule Fulda
Slow Active*
verantwortlich: Anita Schleicher

* Dieses Angebot findet bei Bedarf mehrsprachig statt. Anweisungen sind auf Deutsch, Englisch und Russisch möglich. 

In diesem Kurs wollen wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Wer an Yoga, Pilates und Rückengymnastik einen großen Gefallen hat, wird auch an diesem Kurs Freude haben. Bei Slow Active erwarten euch effektive Rückenübungen, Atemübungen, allgemeine Kräftigung und Dehnübungen zur Tiefenentspannung und Meditation. Ebenso sind Elemente aus dem Qi Gong, Tai chi und Wing Tsun Bestandteile des Kurses.

Bitte mitbringen: Matte (wenn vorhanden), Handtuch, Trinkflasche

Foto/Kursleitung: Kristina Maurat

Bitte beachten:

Unter dem Button "Zeitraum" kannst Du die einzelnen Kurstermine und ggf. Ausfälle einsehen.
Durch Klick auf den Namen der Kursleitung kannst Du in den meisten Fällen Kontakt zu dieser aufnehmen.

 

Neu im Hochschulsport: unsere kostenfreie Sportpartner*innenbörse

* This offer is multilingual if required. Instructions can be given in German, English and Russian.

In this course we combine body, mind and soul!

Who loves Yoga, Pilates and back gymnastics will also love this course. Effective back exercises are waiting for you at Slow Active, as well as breathing exercises, strengthening and streching excercises for deep relaxation and meditation and also elements from QiGong, Tai Chi and Wing Tsun.

Please bring a towel and a drink bottle!

Course instructor/ Photo: Kristina Maurat

Please note:
Under the "Duration" button, you can view the individual course dates and, if applicable, any cancellations.
In most cases, you can contact the course leader by clicking on the name of the course leader.

 

New in university sports: our free sports partner exchange

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
314101Mo20:50-21:50Halle 8 (Gebäude 52)21.10.-03.02.Kristina Maurat
33/ 33/ 82,50/ 33 €
33 EUR
für Studierende

33 EUR
für MitarbeiterInnen

82,50 EUR
für Externe

33 EUR
für HSP- und FiduS-ÜbungsleiterInnen der Hochschule FD