Yoga - Yin Yoga LIVE ONLINE
verantwortlich: Anita Schleicher

Yin Yoga ist die perfekte Ergänzung zur aktiven und dynamischen Yogapraxis. In den meisten Formen des heutzutage praktizierten Yoga wird viel mit der muskulären Hälfte, dem «Yang-Gewebe», gearbeitet. Yin Yoga ermöglicht es uns außerdem, mit den tieferen Schichten, unseren Bändern, Gelenken, tiefen faszialen Netzwerken und zum Teil auch mit unseren Knochen zu arbeiten.
Dazu halten wir im Yin Yoga die Asanas (Yogahaltungen) mehrere Minuten und kommen so in eine passive Dehnung. Dies ermöglicht es uns, physisch gesehen unsere Gelenke zu regenerieren und zu mobilisieren. Die Yin-Praxis hilft außerdem, innere Ruhe zu finden.

Voraussetzungen: Keine

Vor Kursbeginn richte Dir bitte eine kuschelige Decke und eine rutschfeste Unterlage her. Mach es dir schön warm, sodass du während der Stunde nicht auskühlst.


Kursleitung/Foto: Lea Hörmann

Hinweise zur Durchführung:
Um mitzumachen benötigst Du lediglich ein internetfähiges Endgerät (Handy, Laptop, Tablet) mit Lautsprecher und die Zugangsdaten, die wir Dir mit der Buchungsbestätigung zukommen lassen. Lass Dir die Buchungsbestätigung bitte am PC oder Laptop anzeigen, sie wird auf mobilen Endgeräten (Handy, Tablet) z. T. nicht angezeigt (dort siehst Du nur das mobile Ticket). Bitte speichere die Buchungsbestätigung ab, da der Link für den Zugriff nur einige Tage aktiv ist.

Eine Anleitung zur Nutzung von Webex findest Du hier.

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Bitte beachten:
Unter dem Button "Zeitraum" kannst Du die einzelnen Kurstermine und ggf. Ausfälle einsehen.
Durch Klick auf den
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KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
402401für alleDo08:00-09:00webex04.05.2020 - 10.07.2020Lea Hörmannentgeltfrei