Yoga - Hatha Flow LIVE ONLINE
verantwortlich: Anita Schleicher

Im Hatha Yoga Flow fließen wir dynamisch und kraftvoll durch die verschiedene Asanas (Körperhaltungen) des Hatha Yoga. Indem wir unseren Atem mit der Bewegung verbinden, beruhigen wir den Geist und bringen Körper und Geist in Einklang.

Die Stunde beginnt mit einer Meditation im Sitzen, im Hauptteil üben wir dann gemeinsam verschiedene Asana- Abfolgen und schließen die Einheit mit Savasana (Endentspannung) ab.

Geeignet ist Hatha Yoga Flow für alle, die einen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen und durch eine intensive Praxis den Körper stärken und kräftigen wollen.

Vor Kursbeginn lege Dir bitte eine rutschfeste Unterlage und eine Decke bereit!

Für den Einsteigerkurs gibt es keine Voraussetzungen!

Kursleitung/Foto: Lea Hörmann

Hinweise zur Durchführung:
Um mitzumachen benötigst Du lediglich ein internetfähiges Endgerät (Handy, Laptop, Tablet) mit Lautsprecher und die Zugangsdaten, die wir Dir mit der Buchungsbestätigung zukommen lassen. Lass Dir die Buchungsbestätigung bitte am PC oder Laptop anzeigen, sie wird auf mobilen Endgeräten (Handy, Tablet) z. T. nicht angezeigt (dort siehst Du nur das mobile Ticket). Bitte speichere die Buchungsbestätigung ab, da der Link für den Zugriff nur einige Tage aktiv ist.

Eine Anleitung zur Nutzung von Webex findest Du hier.

Beachte: Die Inhalte der Veranstaltung sind urheberrechtlich geschützt. Sie dürfen nicht für unbeteiligte Dritte zugänglich sein. Die Zugangsdaten dürfen nicht an unbeteiligte Dritte weitergegeben werden. Wer Zugangsdaten trotzdem weitergibt, ist für die juristischen Folgen selbst verantwortlich. Bei unangemessenen Äußerungen im Chat behalten wir uns den Ausschluss aus dem Kurs vor.

Bitte beachten:
Unter dem Button "Zeitraum" kannst Du die einzelnen Kurstermine und ggf. Ausfälle einsehen.
Durch Klick auf den
Kursleiterin-Namen kannst Du in den meisten Fällen Kontakt zur Kursleitung aufnehmen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
402201Anfänger*innenDi20:30-21:30webex04.05.2020 - 10.07.2020Lea Hörmannentgeltfrei

Für den Fortgeschrittenen-Kurs solltest Du schon ein wenig Erfahrung mit Yoga gemacht haben, Sonnengruss und Herabschauender Hund sollten keine Fremdworte für dich sein.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
402401FortgeschritteneMi19:30-20:30webex04.05.2020 - 10.07.2020Lea Hörmannentgeltfrei