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Hochschulsport der Hochschule Fulda - University of Applied Sciences
TaiChi Chuan
verantwortlich: Anita Schleicher

TaiChi Chuan ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem. Es dient der Gesundheitspflege und meditativen Sammlung.

Die Übungen sind geprägt von sanften Gewichtsverlagerungen und geschmeidigen Gelenkbewegungen, die ohne Anstrengung ausgeführt werden. So werden der Gleichgewichtssinn und die Beweglichkeit aller Körpergelenke in ihrer physiologischen Form trainiert. Die Stille und Ruhe in der Bewegung helfen, auch den Geist zur Ruhe zu bringen. So verbessert sich die Fähigkeit zur Konzentration und geistigen Erholung.

Als taoistisches Übungssystem ist das TaiChi am Prinzip des Yin-Yang ausgerichtet, das sich zum Beispiel im stetigen Wechsel der Gewichtsbelastung in der Bewegung wiederfindet. Im TaiChi Chuan verbinden sich körperliches Üben und geistige Übung zu einer ganzheitlichen Bewegungskunst.

Mitzubringen sind für den TaiChi Chuan-Unterricht lediglich bequeme Kleidung und gute Laune...

Der Kurs richtet sich an Anfänger mit geringen oder keinen Vorerfahrungen. Aber auch Teilnehmer, die schon länger TaiChi Chuan praktizieren, sind herzlich willkommen!

 

Foto/ ÜL: Christian Schütz

Bitte beachten:

Unter dem Button "Zeitraum" können Sie die einzelnen Kurstermine und ggf. Ausfälle einsehen.

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Die Anlage ist barrierefrei. Das Hochschulsportprogramm ist für alle Menschen offen, gerne beraten wir Sie und finden das geeignete Angebot: Ansprechpartnerin ist Maria Eife. Weitere inklusive Angebote des Hochschulsports finden Sie hier.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
413201Mi17:00-18:30C1 006 (Gebäude 44)24.04.-21.06.Christian Schütz
16/ 16/ 54/ 16 €
16 EUR
für Studierende

16 EUR
für MitarbeiterInnen

54 EUR
für Externe

16 EUR
für HSP- und FiduS-ÜbungsleiterInnen der Hochschule FD
abgelaufen