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Hochschulsport der Hochschule Fulda - University of Applied Sciences
Rückenschule, neue (nach KddR)-Präventionskurs §20
verantwortlich: Andrea Kahlhöfer

„Ich hab Rücken“

Du wolltest schon immer etwas für deinen Rücken tun, -Verspannungen im Nacken oder in den Schultern auflösen, ist Sitzen eine Pflicht für Dich – und das auch noch schmerzhaft???

Dann ist dieser Rückenschulkurs für dich genau das richtige:

  • Gemeinsam Spaß an der Bewegung entdecken
  • Tipps und Übungen für deinen Alltag, die deinen Rücken kräftigen, entspannen und lockern
  •  Hintergrundwissen erfahren, welche Zusammenhänge klarmacht einfache Regeln kennenlernen, die dich aus der Schmerzfalle herausführen oder Dich erst gar nicht hineintappen lassen

 Durch einen Eingangscheck- und Ausgangscheck welchen ich mit Dir durchführen werde, wirst du feststellen, wie groß dein Erfolg bei der Rückenschule war!

Übungsleiterin/Foto: Miriam Haßler

Bitte beachten:

Unter dem Button "Zeitraum" können Sie die einzelnen Kurstermine und ggf. Ausfälle einsehen.

Durch Klick auf den ÜL-Namen können Sie in den meisten Fällen Kontakt zur/ zum ÜbungsleiterIn aufnehmen.

 

Dieses Sportangebot ist gemäß der Richtlinien des DOSB und der Gesetzlichen Krankenversicherungen geprüft und empfohlen. Das Zertifikat der Prüfstelle Prävention bestätigt, dass die Qualitätskriterien des "Leitfadens Prävention" des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 Abs. 1 SGB V für den o. g. Präventionskurs erfüllt sind.

Im Rahmen der Primärprävention übernehmen die meisten gesetzlichen Krankenkassen die Kursgebühren bei regelmäßiger Teilnahme von mind. 80 % anteilig.

Bitte erkundigen Sie sich im Vorfeld bei Ihrem Kundenberater, ob Ihre Krankenkasse Ihnen eine Kostenbeteiligung zusagt.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
406201Di19:30-20:30C1 006 (Gebäude 44)24.04.-14.07.Miriam Haßler
65/ 65/ 105/ 65 €
65 EUR
für Studierende

65 EUR
für MitarbeiterInnen

105 EUR
für Externe

65 EUR
für HSP- und FiduS-ÜbungsleiterInnen der Hochschule FD
406202Di20:45-22:00C1 006 (Gebäude 44)24.04.-14.07.Miriam Haßler
65/ 65/ 105/ 65 €
65 EUR
für Studierende

65 EUR
für MitarbeiterInnen

105 EUR
für Externe

65 EUR
für HSP- und FiduS-ÜbungsleiterInnen der Hochschule FD