Rücken-Fitness LIVE ONLINE
verantwortlich: Nadine Grösch

Mit einem starken und beweglichen Rücken durch die Corona-Zeit? Das geht! Mit diesem Online-Kurs kannst Du Deinem Rücken in den eigenen vier Wänden Abwechslung, Bewegung, Kräftigung und Entspannung gönnen. Vor allem beim langen Sitzen im Home-Office belastest Du Deinen Rücken nur einseitig. Bewegung und Ausgleichsübungen helfen Dir dabei, Deinen Rumpf fit zu halten und ggf. sogar gestärkt durch die aktuellen außergewöhnlichen Zeiten zu kommen.

Foto/Übungsleiterin: Ute Weber

Wichtige Hinweise zur Durchführung:

Um mitzumachen benötigst Du lediglich ein internetfähiges Endgerät (Handy, Laptop, Tablet) mit Lautsprecher und die Zugangsdaten, die wir Dir mit der Buchungsbestätigung zukommen lassen. Lass Dir die Buchungsbestätigung bitte am PC oder Laptop anzeigen, sie wird auf mobilen Endgeräten (Handy, Tablet) z. T. nicht angezeigt (dort siehst Du nur das mobile Ticket). Bitte speichere die Buchungsbestätigung ab, da der Link für den Zugriff nur einige Tage aktiv ist.

Eine Anleitung zur Nutzung von Webex findest Du hier.

Beachte: Die Inhalte der Veranstaltung sind urheberrechtlich geschützt. Sie dürfen nicht für unbeteiligte Dritte zugänglich sein. Die Zugangsdaten dürfen nicht an unbeteiligte Dritte weitergegeben werden. Wer Zugangsdaten trotzdem weitergibt, ist für die juristischen Folgen selbst verantwortlich. Bei unangemessenen Äußerungen im Chat behalten wir uns den Ausschluss aus dem Kurs vor.

Bitte beachten:
Unter dem Button "Zeitraum" kannst Du die einzelnen Kurstermine und ggf. Ausfälle einsehen.
Durch Klick auf den Kursleiter-Namen kannst Du in den meisten Fällen Kontakt zur Kursleitung aufnehmen.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
601113Mi07:30-08:15webex20.07.2020-09.10.2020Ute Weberentgeltfrei