Pausen-Power LIVE ONLINE
verantwortlich: Anita Schleicher

Ausgleichende Bewegung für Körper und Geist - gerade im Home Office wichtig!


Foto: Hochschulsport

Langes Sitzen, einseitige Körperhaltung und lange Konzentration auf den Bildschirm oder eine andere Tätigkeit macht Dich müde und rauben Energie? Nutze Deine Mittagspause einmal etwas anders!

Es erwartet Sie ein Mix aus leichten, ausgleichenden Bewegungs-, Dehnungs-, Lockerungs-, und Entspannungsübungen.

- tanke neue Energie

- entspanne durch leichte Bewegung in der Mittagspause

- gleiche einseitige Arbeitshaltung aus

- bekomme den Kopf frei

Tue etwas für Deine Gesundheit und die gute Laune!

Hinweise zur Durchführung:
Um mitzumachen benötigst Du lediglich ein internetfähiges Endgerät (Handy, Laptop, Tablet) mit Lautsprecher und die Zugangsdaten, die wir Dir mit der Buchungsbestätigung zukommen lassen. Lass Dir die Buchungsbestätigung bitte am PC oder Laptop anzeigen, sie wird auf mobilen Endgeräten (Handy, Tablet) z. T. nicht angezeigt (dort siehst Du nur das mobile Ticket). Bitte speichere die Buchungsbestätigung ab, da der Link für den Zugriff nur einige Tage aktiv ist.

Eine Anleitung zur Nutzung von Webex findest Du hier.

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Bitte beachten:
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KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
601111Do12:05-12:25webex04.05.2020 - 17.07.2020Ute Weber, Sarah Heinischentgeltfrei