Pausen-Power
verantwortlich: Anita Schleicher

Ausgleichende Bewegung für Körper und Geist

Langes Sitzen, einseitige Körperhaltung und lange Konzentration auf den Bildschirm oder eine andere Tätigkeit machen Sie müde und rauben Energie? Nutzen Sie Ihre Mittagspause einmal etwas anders!

Es erwartet Sie ein Mix aus leichten, ausgleichenden Bewegungs-, Dehnungs-, Lockerungs-, und Entspannungsübungen.

  • tanken Sie neue Energie!
  • entspannen Sie durch leichte Bewegung in der Mittagspause!
  • gleichen Sie einseitige Arbeitshaltung aus!
  • bekommen Sie den Kopf frei!

Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und die gute Laune!

                 

Foto: Hochschulsport                                                      Foto: Anita Schleicher                                    Foto: Ute Weber
 
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KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
407101Do12:05-12:25Turnhalle Campus (Gebäude 45)09.07.-12.10.Anita Schleicher, Ute Weberentgeltfrei