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Hochschulsport der Hochschule Fulda - University of Applied Sciences
Meditation
verantwortlich: Anita Schleicher

Meditation ist ein Hilfsmittel, um aus dem Alltag heraus einen anderen Bewusstseinszustand zu erfahren. Hierbei steht die Gegenwartswahrnehmung und Zentrierung des Geistes im Mittelpunkt, wodurch Klarheit und Ruhe erlangt werden. Diverse Techniken wie Meditation mit Mantras und stille Meditation werden im Verlauf des Kurses eingeführt, um ein breites Spektrum an Übungen zu vermitteln. Vor allem wird dadurch an Konzentrationsfähigkeit und Stressreduktion gearbeitet, was sich sehr positiv auf unseren Alltag auswirken kann.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, ggf. dicke Socken; Matten stehen zur Verfügung

Übungsleiter/Foto: Satbir Kitty

Bitte beachten:

Unter dem Button "Zeitraum" können Sie die einzelnen Kurstermine und ggf. Ausfälle einsehen.

Durch Klick auf den ÜL-Namen können Sie in den meisten Fällen Kontakt zur/ zum ÜbungsleiterIn aufnehmen

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
412104I Entspannung & bessere Leistung durch MeditationMo15:30-16:30Musikraum D 100 (Gebäude 45)08.05.-10.07.Satbir Kitty
21/ 21/ 72/ 21 €
21 EUR
für Studierende

21 EUR
für MitarbeiterInnen

72 EUR
für Externe

21 EUR
für HSP- und FiduS-ÜbungsleiterInnen der Hochschule FD
412105II Entspannung & bessere Leistung durch MeditationMo16:30-17:30Musikraum D 100 (Gebäude 45)08.05.-10.07.Satbir Kitty
21/ 21/ 72/ 21 €
21 EUR
für Studierende

21 EUR
für MitarbeiterInnen

72 EUR
für Externe

21 EUR
für HSP- und FiduS-ÜbungsleiterInnen der Hochschule FD