Meditation
verantwortlich: Anita Schleicher

Meditation ist ein Hilfsmittel, um aus dem Alltag heraus einen anderen Bewusstseinszustand zu erfahren. Hierbei steht die Gegenwartswahrnehmung und Zentrierung des Geistes im Mittelpunkt, wodurch Klarheit und Ruhe erlangt werden. Diverse Meditationstechniken werden im Verlauf des Kurses eingeführt, um ein breites Spektrum an Übungen zu vermitteln. Vor allem wird dadurch an Konzentrationsfähigkeit und Stressreduktion gearbeitet, was sich sehr positiv auf unseren Alltag auswirken kann. Ängste können reduziert werden.

 

Portrait der Kursleitung Satbir Kitty
Kursleitung/Foto: Satbir Kitty

Bitte ein Handtuch und wenn möglich eigene Fitnessmatte mitbringen, ggf. Sitzkissen, bequeme Kleidung, Decke, ggf. dicke Socken.

Bitte beachten:

Für die Teilnahme an dem Kurs muss ein negativer Testnachweis (nicht älter als 24 Stunden), Impfnachweis oder Genesenennachweis vorliegen.
Es gelten die aktuellen Hygienebestimmungen der Hochschule Fulda.
 

Unter dem Button "Zeitraum" kannst Du die einzelnen Kurstermine und ggf. Ausfälle einsehen.
Durch Klick auf den Namen der Kursleitung kannst Du in den meisten Fällen Kontakt zu dieser aufnehmen.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
412101Entspannung & bessere Leistung durch MeditationMi15:00-15:45Turnhalle Campus (Gebäude 45)25.10.2021 - 11.02.2022Satbir Kitty
30/ 30/ 56/ 30 €
30 EUR
für Studierende

30 EUR
für MitarbeiterInnen

56 EUR
für Externe

30 EUR
für HSP- und FiduS-ÜbungsleiterInnen der Hochschule FD
412102Entspannung & bessere Leistung durch MeditationFr15:15-16:15Turnhalle Campus (Gebäude 45)25.10.2021 - 11.02.2022Satbir Kitty
35/ 35/ 65/ 35 €
35 EUR
für Studierende

35 EUR
für MitarbeiterInnen

65 EUR
für Externe

35 EUR
für HSP- und FiduS-ÜbungsleiterInnen der Hochschule FD