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Hochschulsport der Hochschule Fulda - University of Applied Sciences
Lauf dich glücklich
verantwortlich: Anita Schleicher

 

Laufen – richtig ausgeführt - gilt als eine der gesündesten Ausdauer-Sportarten und ist super geeignet, um den Körper auf ein neues Level der körperlichen Fitness zu heben.

Dieser Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger richtet sich an alle, die eine Vielzahl von Facetten rund um das Laufen kennenlernen möchten und somit das Wissen und die Grundlage  schaffen möchten, lange gesund zu laufen!

Es wird unter Anleitung eine optimierte Lauftechnik erlernt. Durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen können muskuläre Dysbalancen abgebaut werden, um damit langfristig Verletzungen zu vermeiden.

ÜL/ Foto: Bernd Jiptner  

Hinweis:

Die Teilnahme ist für angemeldete TeilnehmerInnen der RhönEnergie Challenge kostenlos (nur HS-Mitglieder). Bitte schreiben Sie in diesem Fall gleich nach Ihrer Anmeldung eine Mail an anita.schleicher@hs-fulda.de.

 

Bitte beachten:

Unter dem Button "Zeitraum" können Sie die einzelnen Kurstermine und ggf. Ausfälle einsehen.

Durch Klick auf den ÜL-Namen können Sie in den meisten Fällen Kontakt zur/ zum ÜbungsleiterIn aufnehmen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
905201AnfängerMi15:00-16:00Sportplatz an der ehemaligen BGS-Halle24.04.-14.07.Bernd Jiptner
10/ 10/ 25/ 10 €
10 EUR
für Studierende

10 EUR
für MitarbeiterInnen

25 EUR
für Externe

10 EUR
für HSP- und FiduS-ÜbungsleiterInnen der Hochschule FD