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Hochschulsport der Hochschule Fulda - University of Applied Sciences
Fitness & Tanz - SHA`TRONIC®
verantwortlich: Anita Schleicher

"Shake to Electronic"

THE NEW REVOLUTION OF FITNESS AND DANCE

SHA´TRONIC® ist nicht nur ein rhythmisches Ausdauertraining, sondern das Training für konditionelle und koordinative Fähigkeiten. In diesem Kurs sind alle Fitnessbegeisterten jeder Altersklasse herzlich willkommen, die nach einem amerikanischen Konzept ihre Gesundheit stabil halten möchten.

Aufbau einer Kurseinheit:

1. Warm up

2. CARDIO-Phase

3. Kraftausdauer-Training

4. Cooldown

Unter https://vimeo.com/108231521 findest Du einen Trailer aus einem der letzten Kurse.

Bitte bring ein Handtuch und ggf. eine Matte mit.

Übungsleiterin/Foto: Kristina Maurat

 

Bitte beachten:

Unter dem Button "Zeitraum" kannst Du die einzelnen Kurstermine und ggf. Ausfälle einsehen.

Durch Klick auf den ÜL-Namen kannst Du in den meisten Fällen Kontakt zur/ zum Übungsleiter/In aufnehmen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
314102Mi18:55-19:55AvP23.10.-09.02.Kristina Maurat
26/ 26/ 72/ 26 €
26 EUR
für Studierende

26 EUR
für MitarbeiterInnen

72 EUR
für Externe

26 EUR
für HSP- und FiduS-ÜbungsleiterInnen der Hochschule FD
storniert