steht für Kräftigung, Stabilisierung und Bewegung für den ganzen Körper. Dieses Allround Workout eignet sich wunderbar, um alle Bereiche der körperlichen Fitness zu trainieren. Wir steigern unsere Leistungsfähigkeit und trainieren in verschiedenen Leveln. Exzellentes Training zur Straffung des Körpers! Euch erwartet ein bunter Mix aus deepWork, HIIT-Training und Bauch, Beine, Po.

 

Los geht´s ;)

 

Eure Nadia

 

Kursleitung/Foto: Nadia Graulich

Bitte ein Handtuch und wenn möglich eigene Fitnessmatte mitbringen.

Bitte beachten:

Es gelten die Hygienebestimmungen der Hochschule und des Hochschulsports.

Unter dem Button "Zeitraum" kannst Du die einzelnen Kurstermine und ggf. Ausfälle einsehen.
Durch Klick auf den Namen der Kursleitung kannst Du in den meisten Fällen Kontakt zu dieser aufnehmen.