Blick in die Sporthalle, eine gruppe Studierender wird verschwommen in Bewegung dargestellt

Hochschulsport-Programm

FiduS Bewegungspausen auf dem Campus
verantwortlich: Jakob Schachtner

Lange Vorlesungen? Gönn Dir eine Pause und bring Deinen Kreislauf in Schwung.

Du sitzt viel, lernst lange oder kommst direkt aus der Vorlesung? In der Bewegten Pause lockern wir Verspannungen, aktivieren den Körper und sammeln neue Energie - kurz, unkompliziert und ohne Umziehen.

 

Hier findest Du alle aktuellen Zeiten der FiduS Bewegungspausen auf dem Campus (Klicke für mehr Details auf den Ort)

Long lectures? Treat yourself to a break and get your circulation going.

Do you spend a lot of time sitting, study for hours, or come straight from a lecture? In our Active Break, we ease tension, get your body moving and recharge your batteries – quick, easy, and no need to change clothes.

 

Here you can find all current times for FiduS Active Breaks on campus (click the location for more details).

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
603208FiduS Bewegungspausen auf dem Campus Komm vorbei und mach direkt mit!
603208
FiduS Bewegungspausen auf dem Campus Komm vorbei und mach direkt mit!
21.04.2026-08.07.2026
Di12:30-12:40Selbstlernzentrum
Di14:15-14:20Lesecafé (1.OG) in Bibliothek
Mi12:30-12:40Selbstlernzentrum
Mi14:15-14:20Lesecafé (1.OG) in Bibliothek
21.04.-08.07.Übungsleitung FiduSentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
siehe Text

Foto: DLS

Was sind Bewegungspausen?

Kurz & wirksam: 5–7 Minuten
Gemeinsam aktiv: dehnen, strecken, kreisen, kräftigen – und auch mal lachen
Professionell angeleitet: durch eine*n FiduS-Übungsleiter*in

 

Warum mitmachen?

Mehr Energie & Konzentration
Weniger Verspannung durch langes Sitzen
Kurzer Reset - danach lernt’s sich leichter

 

Mehr zu FiduS

Photo: DLS

What are active breaks?

Short and effective: 5–7 minutes
Get moving together: stretch, reach, roll your shoulders, build strength – and have a laugh now and then
Led by a professional: a FiduS instructor

 

Why join in?

More energy and focus
Less tension from sitting for long periods
A quick reset – it’s easier to get back into studying afterwards

 

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