Breakletics®
verantwortlich: Anita Schleicher

Mache dich bereit für BREAKLETICS® - das abwechslungsreichste Full-Body-Workout der Welt. Die geniale Mischung aus funktionalem Training, leichten Breakdance Schritten und motivierenden Hip Hop Beats, gepaart mit einer Menge Spaß macht dich fitter als je zuvor! Dank innovativen Übungen und modernem High Intensity Intervall Training trainierst du deinen gesamten Körper und verbesserst deine Beweglichkeit, deine Koordinationsfähigkeit und dein Rhythmusgefühl. Dabei wirst du kaum bemerken, dass du gerade trainierst. Das Allerbeste ist jedoch: Das Format ist für absolut jeden geeignet! Die Übungen kommen in verschiedenen Abstufungen, sind superleicht verständlich und auch von Bewegungsunerfahrenen gut erlernbar. Versprochen!
Trau dich und trainiere was Neues. Aber Vorsicht: es besteht Suchtgefahr!

       
Kursleiterin/Foto: Cilja Kummrow

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KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
325201Mo20:45-21:45Halle 8 (Gebäude 52)21.10.2019 - 07.02.2020Cilja Kummrow
26/ 26/ 65/ 26 €
26 EUR
für Studierende

26 EUR
für MitarbeiterInnen

65 EUR
für Externe

26 EUR
für HSP- und FiduS-ÜbungsleiterInnen der Hochschule FD